My fave meditation podcast on spotify

Beauty

IMG_5533PF

THE ADULT CHAIR

Jeg prøver å være en snill pike og snille piker må ta vare på seg selv, så nå og da setter jeg med ned og hører på The Adult Chair med Michelle Chalfant på spotify. Helt klart min favoritt meditasjons guide. Meditasjon nummer 12, den som heter: A Cleansing Meditation for the Empath, får meg ofte til å føle meg ekstra voksen ; )  Og hvis du synes det blir litt vel alternativt innimellom, så skjønner jeg det. Selv lukker jeg bare øynene og tenker at dette er helt normalt i L.A.

I try to be a good girl and good girls need to take care of themselves, so every now and then I step into The Adult Chair with Michelle Chalfant, my favourite meditation guide on spotify. The one called A Cleansing Meditation for the Empath often makes me feel extra grown-up ; ) And if you think it’s a bit too alternative from time to time, then I totally understand; I just close my eyes and think that this is completely normal in L.A. 

Screen Shot 2018-03-29 at 16.39.36 copy

 

 

 

 

 

Advertisements